O que glândulas adrenais?
As glândulas adrenais regular funções básicas do seu corpo como variando a produção de energia do seu metabolismo e controlar o seu humor. Sublinhando essas glândulas pode resultar em sintomas como disturbed dorme, exaustão, baixa libido, mudanças de humor e depressão.
Tratamento dos sintomas é fácil, mas chegar à raiz do problema é significativo. Lotes de produtos estão disponíveis fora das prateleiras que irão ajudar a acalmar as glândulas tensas. Assim que estes suplementos realmente faz?
Como mencionado anteriormente a maioria destes suplementos é destinada a tratar apenas os sintomas. Você pode se sentir aliviado devido a níveis de energia maior ou dormir bem temporariamente. Tudo isso pode ser feito através de outros meios também ou com outros produtos também, mas o que sobre o stress causado sobre as glândulas?
'Fadiga adrenal' pode ser definida como uma condição onde as glândulas supra-renais produzem a quantidade necessária de hormônios, de que o cortisol hormone (hormônio que manipula estresse) é vital.
Infelizmente esta condição tinha não foi bem aceite por profissionais embora sua ocorrência é bastante comum.
Assim, é essencial para obter diagnóstico adequado antes de ir para a dieta suplementar completa com uma medicação por causa da similaridade de sintomas. Padrões de perturbações do sono, depressão e cansaço excessivo (mais do que normal exaustão apesar de bom descanso) são alguns sintomas comuns de fadiga adrenal.
No caso de você também passaram por algum destes sintomas tome medidas corretivas antes de ir para qualquer medicação grave.
Suplementos de vitamina como vitamina C, vitamina E, vitamina A, vitamina B6 e ácido pantotênico e ácido ascórbico são conhecidos por serem muito útil neste caso. No entanto tem sido observado que mesmo tendo estes suplementos adicionais em tempo não pode realmente ajudar uma pessoa lidar com os sintomas, pois apenas dormir demais e tomar vitaminas realmente não ajudam.
Na verdade, ele realmente poderia levar a ganhar peso ou mood swings. O que é necessário é usando as técnicas de relaxamento correto, deixar de fumar e álcool, dormir bem, praticar bons hábitos alimentares e reduzir a ingestão de cafeína. Mas é muito importante diagnosticar corretamente fadiga adrenal pela primeira vez.
É necessária uma verificação completa de todos os sintomas. O sintoma mais promissor seria quando você percebe que você sinta-se lento até 10 horas de manhã cedo e não pode sair de cama, mesmo que você está acordado desde 7 da manhã. É chamado de fadiga de manhã. Outro sintoma importante seria 'sentir sonolento' à tarde entre 2 e 4 horas e, em seguida, sentindo energético por 6 à noite e, em seguida, novamente sleepy às 10. Mas finalmente você vai para dormir por 1 da manhã.
Depressão leve, baixos níveis de energia e ânsias para alimentos ricos em sal e gordura são alguns outras sintomas. Reconhecendo os direito sintomas e diagnosticar o problema são muito importante antes de iniciar o curso de suplementos para fadiga adrenal.
